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    相对于还未涉足的自己世界的武道修行之路，程境凌当然还是更相信改变了他命运的诸天代练登录器，也更相信诸天万界无数大能总结出来的修行经验。

    边跟程境陵聊着天边熬药，不一会，叨哥便熬制出了一小锅黑乎乎散发着异样气味的汤药。

    用勺子舀出一点放进嘴里后，叨哥露出了满意的神情，称赞道：“珍药阁的药材确实不错！”

    说罢，便将汤药倒进了碗中。

    接着清洗干净锅后，又放入几种药材，开始熬制新药。

    “刚刚这碗药叫壮体汤，是内服的。别听名字普通，但是在基础阶段服用效果很好，可以说是立竿见影。现在熬的是外用的，叫塑筋韧皮膏，需要用慢火炖成膏状，时间很久。等咱们消化了壮体汤的药效之后，这塑筋韧皮膏差不多也就炖好了。”叨哥一边往锅里按照顺序扔药，一边对程境凌解释着。

    等塑筋韧皮膏的药材全部放进锅中，叨哥盖上锅盖，放在旁边的壮体汤也由之前的滚烫变为了温热，正适合服用。

    叨哥端起壮体汤，仰头一饮而尽。

    接着，叨哥走出厨房来到院中，摆好拳架后，开始练起了拳。

    同时在意识内为程境凌讲解道：“现在我打的，就是我要教给你的玄阶上品炼体功法：狸虎百八式。”


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