第(3/3)页 看看小红书怎么说。 嗯要多锻炼，适当喝水（不用太多），吃的水果也有讲究。 感觉还是我之前炸鸡吃多了..... 再找找防晒霜。 一遍做平板支撑一边看哔站放松，等以后有空了要开始多看书，汲取知识，了解事物运行的规律。 23：02准备睡觉。